Как получить свою долю с квартиры?

Как получить свою долю с квартиры? Тяжелые отношения с сестрой уже живем в разных квартирах, я имею право на половину в той где живет она вместе с каким-то сомнительным мужиком который роется по сумеркам, коммунальные услуги не оплачивает, у нее неизлечимая полинейропатия, я её приняла к себе когда умерла наша мать, она пыталась себя убить, была неделю в сумасшедшем доме я её оттуда забрала сразу как смогла, прожила несколько месяцев и уехала не сказав ни слова, ключи она у меня забрала. На больных не обижаются но она мне всю жизнь испортила я хочу обменять квартиру получить долю и чтобы с того дома мне не звонили и не рассказывали о её странностях. С чего нужно начать, как найти подход в данной ситуации?